13 julho 2015

Um bolo de banana para o lanche...


Ingredientes
3 ovos
2 chávenas de açúcar
1 chavena de leite
1/2 chavena de óleo
2 chavenas de farinha
1 colher (sopa) de fermento químico
7 bananas
Para a cobertura:
3/4 chavena de açúcar
1/2 chavena de água quente

Modo de Preparação

Bata  os ovos com o açúcar e o óleo, depois acrescente o leite e bata
Acrescente a farinha as poucos com o liquidificador ligado e por último o fermento, batendo só ligeiramente
Reserve
Unte uma forma média(tipo assadeira, sem furo central) com margarina e farinha
Despeje o caramelo e por cima dele as bananas  cortadas no comprimento
Por último a massa de bolo e leve para assar
Asse em forno médio, preaquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar
Para o caramelo:
Coloque 3/4 xícara de açúcar para derreter e depois despeje 1/2 xícara de água quente, espere dissolver o açúcar, deixe que engrosse um pouco e despeje na forma untada

Dica extra:
Coloquei o caramelo só no fundo da forma, as laterais ficaram só untadas e enfarinhadas, para não ficar muito enjoativo. Se seguirem a receita direitinho não vai ter erro, o bolo não fica com gosto de óleo e a massa fica macia e combina perfeitamente com a banana caramelada da cobertura. Se quiser pode por uma colherinha de baunilha na massa.

12 julho 2015

5 dicas para facilitar o dia a dia

Na nossa pagina do facebook (https://www.facebook.com/INutilidadesoblog) tenho vindo a partilhar algumas dicas para casa que acho bem práticas.Claro que algumas poderão sofrer ajustamentos conforme a sua casa e rotina...


1-Decida o pequeno almoço na véspera.Se a família costuma só comer cereais,deixe já na mesa as caixas,taças e colheres.Adiante o que puder para facilitar o seu despertar .Quando tenho uma tropa de adolescentes dormindo aqui,deixo já meio caminho andado de véspera e guloseimas para durante a noite ...

2-Para tirar o cheiro de alho, cebola e lixívia das mãos, basta esfregar os dedos em uma peça de aço inoxidável (pode ser um talher) sob água corrente.

3-Um pouquinho de açúcar (ou 1 aspirina) na água do vaso de flores vai mantê-las bonitas por muito mais tempo.

4-Para tirar as manchas de batom das roupas, esfregue um pouco de álcool nelas antes de lavar.Isso eu normalmente faço nos guardanapos de pano que normalmente não escapam aos batons ...

5-Guarde colchas,cobertores e edredons em um saco plástico selado a vácuo. Estes sacos comprimem o vestuário, tornando muito mais fácil para caber em um armário.

09 julho 2015

Uma cama para o jardim!

Quando vi essa imagem ela já não saiu da minha cabeça! Estou vendo o ramo ideal no fundo do jardim onde caberá perfeitamente essa cama baloiço...Agora é esperar os  jeitosos ajudarem na execução... Será ainda nesse verão?



06 julho 2015

Missão:Ajudar


Conheci a Anabela numa venda de garagem.Imediatamente senti uma empatia por ela!Sabe aquela pessoa que você acha logo com cara de gente boa?Foi isso que achei.Afinal não me enganei e passado mais de um ano que a conheço,lancei o desafio de responder uma perguntas aqui para o blog.Conheçam a Anabela Certã,mais um dos anjos anónimos que andam pelas nossas ruas...


1- O que é o grupo Mais Sorrisos, como e quando surgiu?
O Grupo Mais Sorrisos foi criado no facebook, existe há quase 2 anos (vamos festejar em Outubro o nosso segundo aniversario) e surgiu da necessidade que tínhamos de comunicar entre nós para organizarmos e planearmos as saídas de rua quando vamos distribuir alimentos, agasalhos, sorrisos e conversar um pouco com quem está na rua ou tem de recorrer a ela, mesmo tendo casa, para comer.
Mas o grupo de amigos que deram origem ao grupo Mais Sorrisos já existia anteriormente, na sua maioria já eram pessoas com larga experiência neste tipo de actividades e que já tinham passado por vários grupos e várias instituições de solidariedade, mas que por se encontrarem um pouco cansadas de regras e por as vezes não se identificarem com o modo de agir de outros grupos resolveram juntar-se e fazer as suas próprias saídas de rua.
Inicialmente o grupo era um grupo secreto, pois era só mesmo para “meia dúzia de pessoas” comunicarem e não tínhamos intenção de crescer, nem de nos promover, era simplesmente para fazermos aquilo que gostávamos de um modo simples, sem pressas, sem pressões ou obrigações…fazer com o coração 
Contudo a determinada altura acabamos por passar o grupo de secreto para fechado, mas visível a todos que se interessassem pela nossa causa, pois os nossos amigos foram adicionando outros amigos e fomos percebendo que havia pessoas que ouviam falar de nós, gostavam do que ouviam e que queriam conhecer o grupo, participar, acompanhar-nos e foi deste modo que o grupo foi crescendo tornando-se no que é hoje.
Prontos para uma saída

2-Qual é a finalidade do grupo?
A finalidade deste grupo é um pouco egoísta.
Ao contrário do que possam imaginar, não se faz nada sem esperar algo em troca e connosco também é assim.
O objetivo do grupo ou o que se que se divulga é que o grupo existe para ajudar, mas ajudar quem??
Ajudar os sem abrigo, famílias carenciadas, para prestar todo o tipo de ajuda que esteja ao nosso alcance e que nos permita levar alguns sorrisos e alguma paz, felicidade (mesmo que momentânea) a quem necessita.
O grupo existe para ajudar as pessoas, mas não são só as pessoas que recebem ajuda que beneficiam, mas também quem ajuda…pois o retorno que recebemos é tão, mas tão grande, que os voluntários acabam por necessitar muito disto e acabam por depender e beneficiar também eles do grupo e por isso dizemos que o objectivo também é egoísta, pois quem faz voluntariado de coração também depende da energia e do retorno que o voluntariado nos dá para viver bem e feliz  
3-Onde se situam?
doações na "loja"

A nossa loja Social ou seja o espaço físico, situa-se em Alfragide, na Praça António Macedo loja 7 A.
Mas o grupo actua e tem voluntários um pouco por todo o concelho de Lisboa, Cascais, Sintra, Amadora, Odivelas, Alverca, Vila Franca de Xira e as vezes até um pouco mais longe.
4-Como é constituído o grupo? Qual foi a vossa base?
A nossa base foi a amizade e a vontade de ajudar.
O nosso grupo tem 3 administradoras e vários voluntários activos e responsáveis por zonas de intervenção ou com tarefas distintas, para além disso temos outros voluntários pontuais que só participam em certas actividades como por exemplo as saídas de rua.

5-Como se costumam organizar e quantas saídas fazem normalmente por mês?
Organizamo-nos através do Facebook.
É no grupo criado no facebook que lançamos desafios, marcamos datas de saídas, planeamos as próprias saídas e damos a conhecer a todos os membros o que se vai fazendo por aqui e o destino que é dado as doações que recebemos.
Por norma saímos 1 a 2 vezes por mês, se bem que ultimamente tem sido mais vezes só 1 vez por mês…gostávamos de sair mais, mas como também apoiamos algumas famílias (de momento cerca de 20 famílias dependem de nós ), não nos é possível ir mais vezes.
Nem fisicamente, pois o desgaste e o tempo dispendido quer com as saídas e preparação dos alimentos, quer com a preparação e entrega dos cabazes alimentares as famílias é muito grande, nem monetariamente, pois cada saída para distribuir comida pelos sem abrigo e paga pelos voluntários que participam.
6-Que tipo de pessoas costumam participar nas saídas?
Todo o tipo de pessoas, não descriminamos ninguém, desde que as pessoas se sintam bem, estejam bem consigo próprias (é muito importante isso) todos podem participar.
Claro que é importante que as pessoas possam contribuir com algo, seja com alimentos confeccionados no próprio dia ou com alimentos para os kits que tentamos deixar (por norma composto por sumo ou leite, pão ou bolo, bolachas, fruta ...o que for possível angariar para deixar uma pequena refeição para o dia seguinte).
E é claro que deve haver algum cuidado principalmente se são adolescentes, devem ter um acompanhamento e ir porque querem e não que lhes seja imposto.
Irem com algum conhecimento da causa e com consciência do que ali se vai fazer.
7-O estado contribui com algum tipo de ajuda?De auxilio?
Como somos somente um grupo de amigos, não somos nenhuma Associação, nem Instituição não recebemos do estado nenhum tipo de ajuda no entanto e apesar de sermos um grupo informal temos recebido alguns apoios de algumas Associações que vendo o nosso trabalho e dando valor ao tanto que fazemos com tão poucas ajudas nos têm tentado dar algum apoio.
Temos também tido a sorte de alguns cantores, grupos desportivos etc, se terem interessado e acreditado em nós e terem realizado algumas campanhas de angariação de alimentos que foram muito importantes para nós.

8-Desde quando é que faz parte do grupo e o que mais a motiva?
Desde o inicio, uma vez que fui uma das fundadoras do grupo e o que me motiva é mesmo as boas energias que recebo, tanto do voluntariado que faço, como do grupo que pessoas que faz parte do Mais Sorrisos.

9-Para além de fazer parte do grupo, tem mais algum trabalho?
Com a Anabela e Elisabete numa venda de garagem

Sim, para além do trabalho que fazemos no grupo, tanto eu como a Elisabete (que é o meu braço esquerdo e direito e eu o mesmo para ela) temos os nossos empregos, assim como a maioria dos voluntários do Mais Sorrisos.

10-Não consigo fazer as saídas para distribuição,em que posso ajudar,quais as maiores necessidades do grupo?
Roupa, principalmente de homem, calçado, alimentos para entregar nos cabazes as famílias que apoiamos (ex. arroz, massa, feijão, cereais, leite, papas, enlatados, etc) ou para confeccionar comida para os sem abrigo, podem também ajudar colocando gosto nas publicações da nossa pagina publica, para tornar mais visíveis os nossos apelos e assim chegarmos a mais pessoas... tudo isto são formas de ajudar.


Isto porque nos temos o grupo que é onde se planeiam as coisas que vamos fazer, onde se conversa, acertam pormenores, etc. e temos a página publica (ou de likes) a partir de onde se partilham os apelos que fazemos exactamente por ser publica e visível a todos ao contrario do grupo onde as publicações mesmo que sejam partilhadas só são visíveis a quem faz do grupo.

O endereço da página no facebook: 
https://www.facebook.com/grupo.mais.sorrisos

Resolvi publicar novamente,quase um ano depois,pois é sempre bom relembrar!


01 julho 2015

Viajar com filhos pequenos é fácil!


1. PRESTE ATENÇÃO NOS HORÁRIOS DE VOO
Para voos de longo curso durante a noite é fácil,basta manter a rotina da criança no dia anterior.Mas um voo de 10 horas durante o dia( Rio por exemplo)as chances de ter uma viagem tranqüila, começam com uma criança bem descansada. Então,  a primeira coisa é colocar seu filho na  cama mais cedo do que o normal na noite anterior para se certificar de que ele está bem descansado.E se for pequenininho e ainda dormir a tarde,tente que durma menos.Mais vale ficar rabugento em casa do que num espaço fechado com 300 pessoas.

2. PIJAMAS FAVORITOS
Todas as crianças tem aquele pijama ,o ursinho,a fraldinha de pano ou o cobertor preferido.Coloque num saco ou fronha de pano o "kit sono" e no avião comece a preparação.Deixe ver um filme,ou fazer mais um desenho,mas avise que quando apagarem as luzes é para dormir. Dica:Apagam logo depois das vendas a bordo nos voos de longo curso na TAP 


3. NÃO IGNORE DOENÇAS
O problema com as crianças é que elas são manhosas e umas verdadeiras caixinhas de surpresas!Há sempre um elevado grau de probabilidade seu pequeno  ficar doente no dia antes da viagem. E, depois de sofrer com o voo,e passar a semana com dores de ouvido... Recomendo ter o seu filho liberado pra voar pelo seu médico.Dores de ouvido e nariz entupido não combinam com avião. E se você puder,faça um seguro de viagem.

3. MEDICAMENTOS DE MÃE
Você nunca sabe quando um seu filho vai se machucar, ter uma febre, ter uma reação alérgica a alguma coisa,  vômito ou outra coisa qualquer...  por isso nunca (nunca) entre a bordo de um avião sem uma farmácia em miniatura em sua bagagem de mão.Deixo aqui a lista do que levo sempre comigo,reconheço que sou meio (!!!) exagerada...

  analgésico/antipirético para a febre ou alívio de dores à base de paracetamol
 um antibiótico( normalmente aquele com 3 comprimidos sabem?) 
soluções de reidratação oral(dioralyte), para tratar eventuais situações de vómitos ou diarreias,
 um medicamento para os enjoos,(só usei quando ia grávida...)
 um repelente de insetos,
 pensos rápidos e um termómetro.

Os medicamentos devem ir na bagagem de mão (garante a sua conservação e evita que se percam em viagens áreas). Os líquidos, incluindo os xaropes, devem ser transportados em frascos ou tubos com capacidade até 100 ml, dentro de um saco de plástico transparente para que as autoridades verifiquem o conteúdo.Eu uso aquele de embalar sanduiches.  Os medicamentos sólidos, como comprimidos, não têm restrições.Deve ter em atenção que as viagens que atravessam mais do que quatro fusos horários implicam alterações ao horário de toma dos medicamentos.

4. LANCHES E GULOSEIMAS
Mesmo sendo uma super mãe,acho que nenhuma de nós consegue  prever atrasos de voos...  você estará fazendo um favor enorme se você embalar uma tonelada de lanches para levar com você.Bolachas,maças,barras de cereal...enfim coisas que eles gostem e mate a fome 

5. SEMPRE,UMA MUDA DE ROUPA
E se você chega ao destino e sua mala não?
E se voce deixa cair uma lata de coca cola no colo?
E se o passageiro ao lado passa mal e vomita,mesmo na sua blusa?
Sempre,na bagagem de mão de cada um,uma muda de roupa.
Para todos.

6. ELIMINAR FAVORITO BRINQUEDOS EM PRÉ-VIAGEM
Se o seu filho passa horas brincando com um brinquedo particular (Deixe-me adivinhar? O iPad ?!), tente limitar o tempo que você deixa ele brincar com este brinquedo  durante pelo menos 3 dias antes do seu voo . Você pode usar isto como uma ferramenta de troca quando você está lutando através do inferno que é a segurança nos aeroportos ("Vamos, crianças! Quanto mais cedo entrar no avião,mais cedo vão poder jogar!").

7. FAÇA UM SACO DE VIAGEM SURPRESA
Faça um saco especial que eles não tem permissão para espiar até que você esteja no avião e diga que pode abrir. Eu fiz isso com minha filha quando ela tinha cerca de 3, e é muito divertido para nós duas. Ah,e ponha umas tralhinhas coloridas da loja do chines,embalados para presente.As crianças ficam felizes com muito pouca coisa! Lembro da alegria que foi ter lá dentro um verniz para as unhas! Funciona como um encanto.

8. ESCOLHA DE LUGARES
Assentos de janela são ótimos para as crianças! Eles se distraem olhando a janela e inclinam-se contra ela quando  estão prontos para dormir, e os assentos do corredor (especialmente aquelas perto das casas de banho ) são bons, se você tem uma criança que sofre de doença de movimento  eles podem entrar e sair de seu assento facilmente quando  não estão se sentindo bem.

9. RELAX
Se você estiver viajando em um avião com seus filhos por 30 minutos ou 30 horas, não é fácil, por isso, se as coisas não saem como planeado (alerta de spoiler: eles não vão), faça algumas respirações profundas, beba um copo de vinho e lembre que eles crecem!

Confie em mim.
Se você tem alguma dica adicionais para tornar as viagens aéreas com os filhos jovens mais fácil, por favor, escreva nos comentários abaixo!