Pages

21 março 2015

Suco seca-barriga


O suco de beringela e limão promove uma verdadeira limpeza no organismo, diminui a retenção de líquido e manda embora até 5 cm de barriga e 5 kg em 1 mês.Claro que deve ser acompanhado de uma dieta com poucas calorias!

 O que é preciso?
Uma beringela de tamanho médio.
Um limão também médio
Um litro de água
Uma jarra de vidro

Como preparar?
Lave bem a beringela
A beringela deve ser cortada em rodelas com mais ou menos  um centímetro e meio de espessura (conserva-se a casca). Depois ponha as rodelas da berinjela na jarra de vidro, colocando rodela por rodela e acrescentar um litro de água.
Esprema o limão e o acrescente na jarra. Mova tudo com uma colher grande e leve a jarra à geladeira.
Esta mistura  deverá passar toda a noite na geladeira, assim a beringela vai liberando  seus líquidos com todas as propriedades. Além disso, o suco ganhará muito mais potencial graças ao limão, que vai dar um sabor muito agradável.

 Como tomar:

Vá bebendo ao longo do dia.Beba também bastante agua!